00:00:00: Bei der heutigen Folge ab ins Bett werde direkt ganz entspannt mit einer schönen Geschichte in den Schlaf Kleid.

00:00:07: Music.

00:00:15: Hier ist euer lieblings Podcast jetzt ab ins Bett mit der 294 gutenachtgeschichte nach sechs Mal schlafen und dann kommt die 300. Ausgabe die Jubiläumsausgabe hierbei ab ins Bett mit einer Überraschung für euch

00:00:29: das dann kommenden Dienstag also noch 6 mal schlafen

00:00:34: ich bin Marco und ich freue mich dass ihr mit dabei seit heute am Abend am Mittwochabend und dass wir gemeinsam uns mit dem ins Bett gehen beschäftigen

00:00:44: besser geht das natürlich wenn wir uns einmal recken und strecken also um 8 Uhr mitnehmen die Hände und die Beine die Arme und die Füße und reckt und streckt alles so weit weg vom Körper wie es nur geht macht euch ganz gern.

00:00:57: Ganz lang entspannt jeden Muskel im Körper an.

00:01:01: Erinner das gemacht habt dann plumpst ins Bett hinein und sucht euch eine ganz bequeme Position.

00:01:10: Ich bin mir sicher dass ihr heute die bequemste Position findet Handys überhaupt bei euch im Bett gibt.

00:01:19: Hier ist die 294 gutenachtgeschichte.

00:01:24: Mittwochabend den 16. Juni Frau Wiedinsky und das uralte Rezept.

00:01:32: Wiedinsky ist eine ganz normale Nachbarin sie könnte auch.

00:01:39: Dir nebenan wohnen sie könnte auch deine Nachbarin sein sie ist nett und sie ist beliebt.

00:01:46: Alle Kinder aus der Nachbarschaft die lieben Frau Wiedinsky

00:01:50: Frau Wiedinsky gibt es immer kleine Geschenke manchmal Obst aus dem Garten frische Himbeeren z.b. die wachsen aufgeführt das ganze Jahr im Garten bei Frau Wiedinsky

00:02:02: manchmal gibt es aber auch einen guten Rat.

00:02:05: Oder einen Tipp und Frau Wiedinsky weiß für alles eine Lösung sogar die Mamas der Kinder gehen zu Frau Wiedinsky wenn sie mal ein Problem haben wenn sie mal nicht weiter wissen oder auf der Suche nach einem Hausmittel sind,

00:02:19: Frau widynski ist schon älter und hat Lebenserfahrung sehr sehr viel das sagen zumindest die Mama ist in der ganzen Straße.

00:02:28: Heute war es aber ruhig und fahr Wiedinsky an diesem Mittwoch sie schien beschäftigt zu sein und aus der Küche qualmte es kräftig.

00:02:38: Was ist da wohl los fragt sich die Kinder in der Nachbarschaft selbst beim Klingeln öffnete Frau Wiedinsky nicht sie rief aus dem Küchenfenster ich habe heute keine Zeit.

00:02:48: Es war ein Mittwoch

00:02:50: es könnte der heutige Mittwoch gewesen sein vor Wiedinsky ist am morgen aufgestanden und sie hatte so ein großes Verlangen danach aufzuräumen

00:03:01: der Frühjahrsputz gibt dieses Jahr nämlich bei den Wiedinsky souse das Wetter war ein zu schlecht sie hatten keine Lust.

00:03:09: Aber da nun der Sommer schon fast vor der Tür steht ist es jetzt doch Zeit einmal aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen die man nicht mehr braucht.

00:03:18: Das macht Frau Wiedinsky seit 40 nein seit 50 Jahren in jedem Frühling dieses Jahr war vieles anders.

00:03:27: Auch der Frühjahrsputz manchmal ist der erst Mitte Juni das ist dann ebenso dass ich frage widynski sie ging auf den Dachboden den denen wollte sie schon lange lange aufräumen ihr viel eine Kiste auf.

00:03:42: Die konnte sie sich gar nicht erinnern.

00:03:45: Und als sie die Kiste öffnete sah sie ein Buch mehr war gar nicht drin in dieser Kiste auch anders Buch kann sich Frau widynski nicht erinnern sie nahm es vorsichtig heraus.

00:03:59: Blätterte die erste Seite auf und Silas dass es sich um ein altes Rezeptbuch handelt Kochrezepte von ihrer Oma.

00:04:13: Und zwar mit der Hand geschrieben das ist ja mindestens 120 Jahre alt sagte sie

00:04:21: ganz aufgeregt ging sie die Treppen herunter aber dennoch vorsichtig schließlich wollte sie ja nicht stolpern sie zeigt es Herrn Wiedinsky.

00:04:30: Das war der Mann von Frau Wiedinsky.

00:04:33: Der saß in seinem Lieblingssessel hatte die Füße hochgelegt und er schaut er nach draußen er liebte es den Kindern aus der Nachbarschaft beim Spielen zuzuschauen.

00:04:44: Meistens macht er dabei aber die Äuglein zu und machte einen kleinen Schlaf ein Nickerchen das muss sein sagt er immer.

00:04:54: Meistens schlief er genauso viel wie der Hund denn die Familie Wiedinsky hatte auch einen Hund einen alten Pudel

00:05:02: der Lage mal auf dem Schoß von Herrn Wiedinsky und er schlief auch

00:05:06: den ganzen Tag da haben sich die zwei richtigen Schlafmützen getroffen schau mal sagte Frau Wiedinsky und weckte hen widynski aus dem Schlaf in seinem Sessel auf er zuckte zusammen was ist denn jetzt schon wieder sagte er

00:05:21: sie blätterte das Rezeptbuch auf und zeigte ihm dieses ganz geheimnisvolle Buch ihrer Oma.

00:05:30: Auch Herr Wiedinsky staunte denn was dort drin stand.

00:05:35: Das hatten sie noch nie gelesen es war so aufregend dass ich daraufhin Frau widynski gleich in die Küche begabt sie hatte für nichts mehr Zeit,

00:05:44: nicht mal für die Kinder aus der Nachbarschaft egal wie eifrig sie riefen und klingelten immer wieder rief sie aus dem Küchenfenster ich habe heute keine Zeit ich bin beschäftigt.

00:05:55: Natürlich Namen SV widynski niemand übel dann wusste wenn sie sagte sie ist beschäftigt das ist sie wirklich beschäftigt und dann muss es wirklich dringend sein am späten Nachmittag aber.

00:06:07: Stampfte immer noch aus dem Küchenfenster öffnete sich die Tür von Familie Wiedinsky.

00:06:14: Frau Wiedinsky Tartare vor sie stand unter dem Vordach mit einem großen Grinsen im Gesicht und sie rief alle Nachbarn herbei.

00:06:23: Die kleinen und die großen und als ich die Nachbarschaft im Vorgarten von Familie Wiedinsky versammelt hat.

00:06:32: Dann kann nachher Wiedinsky raus mit dem Pudel auf dem Arm stellte er sich zu den Nachbarn.

00:06:37: Frau Wiedinsky fühlte sich als hätte sie eine Ansprache vor allen Schülern in einer Schule oder so wie die Bundeskanzlerin wenn sie von tausenden Menschen spricht.

00:06:47: Na gut es war nicht tausende vielleicht fünf oder acht aber aufgeregt war sie schon.

00:06:54: Das was sie heute aber gefunden hat beim nachgeholten Frühjahrsputz das musste sie aber allen zeigen.

00:07:02: Liebe Nachbarn sagte Frau Wiedinsky danke dass ihr hier seid.

00:07:09: Ich habe heute ein altes Buch gefunden,

00:07:12: mit uralten Rezepten meiner Oma und diese Rezepte die möchte ich gern mit euch teilen meine Oma hat nämlich ein Essen entwickelt dass euch allen schmecken wird.

00:07:26: Alle klatschen alle waren überrascht und keiner konnte sich vorstellen was es da nun zu essen gibt.

00:07:33: Also verteilte Frau Wiedinsky Teller aus einem großen Topf schöpfte sie mit einer großen Keller jeden ein Essen auf dem Teller.

00:07:45: Und als das Essen auf dem Teller war da staunten alle.

00:07:51: Denn jeder hatte was anderes und das war das Besondere bei diesem uralten Rezept es war nämlich ein Zauber Rezept.

00:08:02: Jeder hat seine Lieblings Lieblingsessen bekommen bei dem einen waren's Fischstäbchen.

00:08:10: Meinen nächsten Spaghetti mit Tomatensoße wieder ein anderer hat ein Schnitzel mit Kartoffelbrei bekommen der nächste ein Omelett mit frischen Kräutern und danach.

00:08:22: Ein Spaghetti Eis.

00:08:25: Dieses uralte Rezept alles gekocht in einem Topf und mit dem Schöpfer herausgeholt und im Nu in das Lieblingsrezept verwandelt.

00:08:35: Dieses Rezept das ist wirklich was besonderes nur wussten alle in der Nachbarschaft Warum Frau Wiedinsky heute den ganzen Tag da so beschäftigt war.

00:08:46: Frau Wiedinsky weiß genau wie du jeder Traum kann in Erfüllung gehen.

00:08:52: Du musst nur ganz fest dran glauben bezahlst ab ins Bett.

00:08:59: Bis morgen 18 Uhr ab ins Bett.

00:09:06: Dann mit der Geschichte Loki hat.

00:09:10: Music.